در این مطلب قصد داریم روش تهیه خورش سیب را به شما آموزش دهیم این خورش برای فصل زمستان بسیار خوشمزه و دلچسب است و می تواند کالری قابل ملاحظه ای به بدنتان برساند ویتامین ها و املاح معدنی موجود در این خورش قابل توجه هستند!
زمستان که از راه میرسد خوردن ناهار را باید کمی جدیتر گرفت چرا که در طول روز بدن انرژی بیشتری به دلیل سرمای هوا از دست میدهد. بنابراین غذاهایی که ویتامین بیشتری دارند و پرانرژی هستند باید در وعده ناهاری قرار گیرند. خورش سیب یکی از همین غذاهاست که نه تنها دارای کالری نسبتاً زیادی است بلکه خواص و ویتامینهای میوه سیب را هم دارد. در این میان سیب سرخ برای یک خورش زمستانی هم خوش طعم و هم خوشرنگ و لعاب بوده و بسیار پرانرژی است. البته قدیم ترها که سیبهای شمرونی در میوه فروشیها پیدا میشد این خورش را با سیب سرخ شمرون درست میکردند.
- پنجشنبه ۲۴ مرداد ۹۸
- ادامه مطلب